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今回は成分安心な歯磨き粉や、お気に入りのオーラルケア商品を紹介します。
はみがき粉の危険性見逃していませんか？
食事や化粧品、オーガニックにこだわっている人は多いかと思いますが、
歯磨き粉、意外と盲点になってたりするものです。
私も効果ばかりに目がいって、わりと最近まで成分を気にしていませんでしたが、粘膜吸収の話を聞いてなるべく自然由来のものを選ぶようになりました。
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粘膜吸収について
口腔内など、粘膜から成分が吸収される「粘膜吸収」
食事など、口からの「経口吸収」は胃腸や肝臓の働きによって、毒性のある成分はほとんどが解毒されますが、粘膜吸収の場合は、直接体内に吸収されて血液に乗り全身に循環されるのだそう。
怖すぎる。ちなみに皮膚からの吸収（経皮吸収）の約13倍も吸収するらしい。
吸収率の高さから、注射に代わる投与部位として期待もされているそう。
そういえば薬でもすぐに効くように、舌の裏で溶かしながら摂取したりしますよね。
そんな訳で、あまり神経質にはなりたくないのですが、このことを頭の片隅に置いて商品を選んでいます。
成分安心・おすすめの歯磨き粉
Redmond Trading Company, アースペースト $5.12(550円)
レモンツイスト / ペパーミント / ウインターグリーン / 甘味料なしスペアミント / シナモン
驚くほどシンプルな成分の歯磨き粉。
塩、レッドモンドクレイ、キシリトール、エッセンシャルオイルのみ使用。
いくらなんでも成分シンプルすぎでは？と感じる方もいるかと思いますが、少量でもかなりすっきり磨けます。
泡立たないので最初は慣れないかもしれませんが、クレイって下手な歯磨き粉より綺麗に磨けるんです。
私はクレイだけで歯磨きをしていた時期があるのですが、ただのクレイだけでは味気ないし、毎日使うのにパウダーが飛び散って面倒ということで、たどり着いたのがこのアースペースト。
とにかくレモンツイストがとっても美味しくてお気に入り。スイーツっぽいのが好きな方にはおすすめ。（ちゃんと口はさっぱりします。）
他ペパーミントなど使いやすいフレーバーもあり。
Auromere, Ayurvedic Herbal Toothpaste,フレッシュミント $4.35(440円)
100％天然素材のアーユルベーダの歯磨き粉
これは前にも記事にしました。トライアルセールなど割引になっている事が多いので購入しやすいかと思います。コスパも◎なかなか無くならない。
成分をこだわる前から、マイルドなミントと、磨いた後のさっぱり感が気に入って長年使用しています。※普段使いとホワイトニング用と数種類を気分で使っています。
フッ素、パラベン、人工保存料などは使用していないので安心。23種類のハーブエキスブレンドや、植物の樹皮、根、植物や花の自然浄化成分でできています。
主な洗浄成分
・チョーク（白亜）→ 石灰岩の一種で貝殻や有孔虫などの化石を含むこともあり、主成分は炭酸カルシウム。
・ニーム → インドでは古来から“ハミガキの木”とされ、その殺菌力から民間の治療薬としても使われている。
フレッシュミントの他、甘草（リコリス）、非発泡性カルダモン＆フェンネル、ミントフリー
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Weleda, 子供用歯みがきジェル $6.14(660円)
iHerbでも人気の商品。
界面活性剤・フッ素・人工保存料・鉱物油由来原材料、化学合成物不使用の歯磨き粉。
ジェル状で成分シンプル。味もマイルドでふわっとハーブの味が広がります。さすがのWeleda、味にまとまりというか品があります。
Weledaではバイオダイナミック有機栽培農法という植物の力を最大限に引き出す農法を取り入れ、素材自体のパワーの強い質の高い商品になっているそうです。
乳歯の生える子供にも安心して使える子供用ですが大人にも◎。泡立ちの少ないタイプなので電動歯ブラシにもぴったりでした。
個人的には”太陽のハーブ”とも言われるカレンデュラも好き。こちらは子供用ではないので大人向けの味。
【成分】
グリセリン、水、シリカ、カレンデュラ、フェンネル、スペアミント、 エスクリン、リモネン
他、Himalaya Herbal Healthcareの歯磨き粉も成分が自然素材で良さそう。次に買ってみようかなと思っています。
ホワイトニング系と口臭予防系のおすすめ歯磨き粉も書こうと思ったのですが、長くなりそうなので別の記事で。
ちなみに・・・最近はまっている歯磨き粉は 大人気Now Foodsキシリホワイトの”シナモン”。
これがびっくりするくらい美味しい。シナモン好きの人には是非ともおすすめ。シナモンの強さは日本の和菓子に使われているくらいの強さ。ニッキ飴、生八つ橋の皮の味！
最近歯磨きの時間が楽しみ。
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