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アトピー肌・超敏感肌におすすめ iHerb(アイハーブ) シャンプー
愛用している品ですが、改めて見てみるとシャンプー&ボディウォッシュのタイプが多いことに気づきました。
最近では髪だけではなく頭皮や肌のことも考えられた質の良いシャンプーが多くなってきましたね。
冷静に考えてみれば、髪は洗えるけど身体はNGなほうがおかしいですよね…。
今回オススメするのは、元アトピーで（現在もたまに出る）超敏感肌の私が気に入って使っている成分安心シャンプーです。
成分安心 おすすめシャンプーランキング
♥1位 ♥ Everyday Shea シアバターシャンプー&ボディウォッシュ
カーミング･レモン- ラベンダー 475 ml $7.99(770円)
これが買えなくなったらと考えると怖いくらい大好きな商品。
…大好きというか助けられている商品。
肌が敏感な人に絶対おすすめ、成分が天然でとってもシンプル！
ここまでシンプルな成分のシャンプーは他になくて(しかも使いやすい)、本当に安心して全身に使えています。
洗い上がりは少しキシキシしますが、泡切れも良く、トリートメントをつければ全く問題無し、さらさら軽めに仕上がります。
アウトバストリートメントとしてウィラードウォーターを使う事も、
肌が揺らいでいる時はこのセットが気持ちいい。
- 背中ニキビやアトピーなど肌トラブルがある人にオススメ。
フェアトレード製品でもあり、気持ち良く使える製品。（フェアトレード認証製品を購入することは、開発途上国の生産者をサポートすることに繋がります。）
相性の良いトリートメント
おすすめトリートメントランキングも書いているのですが、コンディショナーの中で1番デザートエッセンスの青リンゴが相性がいいです。少量でサラサラしなやか。
同じEveryday Sheaのコンディショナーは、本当にどうしようもなく肌荒れしている時や、アトピーが出てしまっている時にも使えてます。
頭皮に痒みがある時や、乾燥している時も頭皮に直接つけてマッサージすると気持ちいい。
普通トリートメントは頭皮につけないようになんて書いてありますが、これはつけてもOKな成分！むしろ地肌に付ける用。
Everyday Sheaのシャンプーは長く使っていると若干頭皮が乾燥する感じがあるんです。
だからスカルプケアできるこのトリートメントかと納得。
♥2位 ♥ Weledaカレンデュラ ベビーシャンプー・アンド・ボディウォッシュ
200 ml $9.98(990円)
こちらはお助け的なスペシャルケアシャンプー。
赤ちゃんを洗浄するのに十分安心で、シンプルな成分構成。
配合されているカレンデュラは太陽のハーブと呼はれていて、傷ついた皮膚や粘膜、血管を修復して保護する作用があり、ヨーロッパでは古くから傷、炎症の治療薬として使われている。
なんとなく肌が弱っている時などに、治療感覚で全身に使っています。
このカレンデュラのシャンプーはシンプル成分系のシャンプーに慣れてなくても、シャンプーだけでサラサラツヤツヤになります。根元もふんわり。
ただ泡立ちがあまり良くないので、シャンプー前にしっかりお湯洗いしてあげるとモコモコと泡立ってくれます。
お試しには、カレンデュラシリーズのミニセットもオススメです。
Weleda, カレンジュラ ベビー オン- ザ-ゴー キット $11.14(1210円)
内容：ボディクリーム、ボディローション、ベビーオイル、フェースクリーム10ml、おむつかぶれ用クリーム12ml、シャンプー&ボディウォッシュ20ml
このおむつかぶれ用クリームも優秀。
肌荒れやかゆみを抑えてくれて、小さいのでポーチで持ち歩くのにぴったり。
ポストカードも入っていてちょっとしたプレゼントにも。
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♥3位 ♥ Desert Essence オーガニック シャンプー
237 ml $6.74(660円)
香りごとに様々な効果があります。
自分が気にいるもの見つけるのも楽しみの一つなのかなと思います。
私は夏にさっぱりしたい時レモンティーツリー、香りとツヤを楽しみたい時にラズベリーを使っています。
一番デイリーで使えるのはグリーンアップル。
Desert Essenceは香りや効果が色々あって、気分転換になって楽しい。
♥4位 ♥ Nature's Baby Organics シャンプー＆ボディウォッシュ
パイナップル 473.2 ml $13.46(1430円)
オーガニックで、BPA、パラベン、 DEA、硫酸塩、香料を含まないNature’s Baby Organics。
ボトルもかわいい。
成分がシンプルなのに、使い心地・香りがとても良いです。
ココナツパイナップルの香りがなんともい〜い香りで幸せ〜。
ココナッツが強かったら嫌だなと思っていたのですが、パイナップル優勢。最高です。
※他にラベンダー・カモミールもあり。
量が多いので家族用にも。
サクサク系の泡で洗っているときは指通り○ですが、洗い上がりはキシキシっとします。
こちらもリンスやコンディショナーをすれば問題なしです。
スッキリ軽めの仕上がりで、ベタベタせず気持ちがいい。
コンディショナーもおすすめ！いい香りで、こちらも軽めのサラサラ仕上がり。
iHerbには、ラベンダー・カモミールはミニボトルがあるのに(236.5 ml)ココナツパイナップルにはないのでリクエストしておきました。
追記：ココナッツパイナップルのミニサイズが入荷してました。お試しやお泊り用に。
♥5位 ♥ Isvara Organics, Baby Shampoo & Body Wash
280 ml $11.97(1210円)
Isvara Organicsの日焼け止めと犬用のシャンプーを使ったらすごく良かったので、人間用のシャンプーを使ってみたらやっぱり良かった。
成分もシンプルだし、泡立ちもよくキシキシしない。
気持ちよく快適に使えるシャンプー。
ローズマリータイプが一番人気で評価も高いのですが、私は成分重視でbaby。
お試しサイズがあるのが嬉しい。88.72 mlで$3.39(330円)
犬用シャンプーも$2.64(220円)のお試しサイズあり。
サラサラのしあがりで毛が濡れた時にいい匂いが復活するのがいい。ボトルも可愛い。
売り切れている時が多いので、在庫があったら迷わず購入がおすすめです。
※ペット用品が全て購入不可になってしまった…残念すぎる。
復活を期待したいと思います。
♥6位 ♥ Mild By Nature 赤ちゃん用涙が出ないシャンプー＆ボディウォッシュ
380 ml $5.94(550円)
硫酸塩、パラベン、染料、動物原料を不使用、動物実験なし。
製品は生物分解性であり、使用されている成分は優れた安全性評価を受けています。
これは使用感がよく、ケミカルフリーのシャンプーに慣れている人はトリートメントなしでもいけるかも。
成分の安全性と使い心地のバランスが良い。
私ではなく家族が気に入ってつかっています。
普通のシャンプーよりは断然成分安心ですが、私は使いにくくても限りなくシンプルなのが好きなので、成分が良いけど使いにくいシャンプーを使う気力がない時だけつかっています。
ミニサイズがあるので、肌がとても弱い人は試してからの方がいいかも。
♥番外編 ♥ Indigo Wild, Zum Bar, Goat's Milk Soap,
$5.56(550円)
【せっけんシャンプー】
頭からつま先まで気持ちよく洗える、香りも使用感も優しいヤギのミルクベースのせっけん。最近かなりお気に入り。
ヤギのミルクはphが人間のレベルに近く、肌当たりがとてもいい。
栄養に関しても牛乳の約3倍のミネラル、ビタミンやミネラルの保有率も高いんです。
天然のエッセンシャルオイルを使ってヤギのミルクをコールドプロセス法で石鹸にしているので酸化しにくく、香りもエッセンシャルオイルそのものでとっても自然。
私の一番のお気に入りはアーモンド。優しい甘い香りが大好き。
泡立ちもよくクセがないので、せっけんシャンプー初心者にも使いやすいと思います。
石鹸シャンプーにはこちらの記事もおすすめ↓
人気のNubian全14種類の効果と香りを解説しました。
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シャンプーの成分にこだわる理由
髪の毛が綺麗になったり元気になったのはもちろん。
シャンプーやボディーソープ絶ちをしてから、背中の吹き出物は消え肌まで綺麗になりました。
元々肌が弱かったので、ノンシリコンシャンプーを使ったり身体に付かないようにはしていましたが、ノンシリコンでも成分表を見ると粗悪なものが多く、毛穴を詰まらせるのは勿論、ケミカル成分は頭皮から身体に吸収されることを知りました。
成分にこだわるようになってから、経血臭はなくなり生理痛まで軽くなってきています。頭皮と子宮は近い関係にあるそうで、ケミカル成分は子宮に蓄積されるそうです。
いかにケミカル成分が知らない所で身体に悪影響を及ぼしていたのか。
関連記事
最初は今まで使っていたケミカル成分のコーティングがとれて、すっぴん髪になるので、髪がガビガビしたり傷んだような感じになるかもしれません。
ケミカルシャンプーから自然派への移行の仕方はこちらの記事を参考にしてみてくださいね。
私も昔はケ○スターゼなどサロン用ヘアケアをライン使いしていました。
そのこらから考えるとありえないけど、
今はコンディショナーすら使わなくても同じくらい綺麗な髪を保てています。
ケ○スターゼはとても素晴らしい商品でしたが、私の身体には合わなかったようです。
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♥ まとめ
正しいシャンプーの仕方をすれば、自然と髪はハリ・コシが出て子供の髪の毛のようにツヤツヤしてきます。
最近は天然成分系のトリートメントも、ツヤツヤピカピカの髪になれるものもありますから、上手に選んであげてなるべくノンケミカル。
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