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そろそろ肌を出す季節。
せっかくならば、ツルツルで潤ったお肌を出したいわけです。
先日、ブログを読んでいただいている方と、メッセージのやりとりをしていた所、
『ボディケアでおすすめありますか？』とのご質問を頂きました。
そういえば、ボディーケアのおすすめ記事って書いてなかったかも？
そんなに露出する年でもないし、サプリメントだけである程度お肌は整ってるし・・・なんて理由をつけて、最近ボディーケアサボってたかも。
そんなんじゃダメだ。
まだ間に合う。つるつるお肌を出すために、真剣にボディケアについて考えてみた。
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過去のベストボディーケア用品
まずは私が過去ずっとお気に入りで使っていた商品を。
オーガニック・ノンケミカルにこだわる人には・・・だけど、そんなに悪い成分を使っているものではないので、今でも十分おすすめ。私は敏感肌なのですが、問題なく使えていました。というか今でもたまに使っています。
ボディースクラブ
まず今までにない衝撃を受けたのは、皆様ご存知、SABONボディースクラブ。やっぱり良いです。
どうなってんだよ？というくらいツルッツルで、もっちもちの肌になる。
肌への香りの残り方も強すぎず丁度いい、理想のいい匂い女子。
ボディースクラブは過去にナチュルゴ（懐かしい）から始まり、Oh!baby、iHerbでも何点か試しました。
SABONの仕上がりは段違い。
お気に入りの香りは、デリケートジャスミンとグリーンバレー 。どちらも爽やかで上品な香り。アラサー以上が使ってもおかしくないかと。
● デリケートジャスミンは爽やかな香りながら華やかな甘さもあり、お風呂上りの綺麗なお姉さんの香りといった感じ。（個人的なイメージですが・・・）
● グリーンバレーも同じくお風呂上りの爽やか系の香り。デリケートジャスミンのような華やかさみたいのがなく、男性でも使えそうな爽やかな石鹸系の香り。
ボディークリーム
サテニーク ボディシリーズ ボディミルク
友達がおすすめというので使ってみたら、めっちゃいい！少量でもちっと潤うし、伸びるのでコスパも◎。
付け心地も軽くてベタベタしない。香りも優しく、心地よい香りで好き。
一時期は小瓶に入れてハンドクリームとしても持ち歩いていました。
そんな私的に完璧な商品なのですが、A◯ayの会員にならないと買えない商品で、友達に一緒に注文してもらっていたのですが、なんだか毎回お願いするのも面倒で使うのをやめてしまいました。
が、先日ボディーケアのリサーチをしていると楽天で発見！普通に買えるんじゃん♪久しぶりに注文しました。
軽いつけ心地なのになんでこんなに潤うのか。やっぱいい！また小瓶に入れて持ち歩こうと思います。
過去に気に入って使っていた物も良いのですが、せっかくならば成分にもこだわりたい。
この辺はどこまでこだわるのか、どの辺で折り合いをつけるのが難しいところ。
潤いアップ・成分安心♥ボディーケア
美容アドバイザーの佐伯チズさんの言葉に「干物と生魚では干物のほうが早く焼ける」とありました。
肌も潤っていた方が日焼けしにくいらしいので、潤い必須。
潤ってた方が、肌に透明感が出るし、白く見えるしね。
手触りはすべすべ・もちもち吸い付く感じ。そんなこんなで私が着地したのがこちら↓
ローズが香る・潤いボディーローション（手作り ）
・ウィラードウォーター原液 小さじ半分
・精製水 200ml
・ローズフラワーウォーター 100ml
・植物性グリセリン5〜15ml（さっぱりが好きな方は入れなくてもOK。お好みで）
を混ぜるだけ。水分補給を目的とした、潤いボディーローションの出来上がり。
↓ ↓ ↓
ローズが香る・潤いボディーローション
お好みな仕上がりになるようにお好きな分量で大丈夫なのですが、一応目安を書きました。
気にいるものが無いなら作ってしまえ！
香り付けと女性ホルモンのバランスを整えるということでローズのフラワーウォーター、さらに潤いをプラスするために、植物由来のグリセリンを混ぜています。
化粧水としても十分使えるものです。
私はスプレーボトルに入れて、お風呂上がりの濡れた体にシュッシュと、頭のてっぺんから〜つま先まで、全身スプレーしたり。
朝起きて全身にスプレー、髪の寝癖直しにも使っています。
ローズのいい香りでしあわせ〜。
顔にシューっと、仕事中のリフレッシュにもいいかも。
私はかなりさっぱり目で、ウィラードとローズウォーター多めが好きなので、
・ウィラードウォーター原液 小さじ半分
・精製水 55ml
・ローズフラワーウォーター 55ml
・植物性グリセリン なしor2.5ml
※120mlボトルの分量で作っています。
ボトルはマンディムーンの遮光スプレーボトルと遮光ローションボトルに。
ちなみにウィラードウォーターはiHerbでは原液で売っているので、一本買うと60ℓものウィラードウォーターがつくれます。肌にも髪にもペットにもじゃんじゃん使えるのでおすすめ。
日本で買うと希釈したものが220mLで、3,780 円・・・。原液でウィラードウォーターを作ると精製水が1本100 円だとしても、220ml作るのに多分50 円くらい・・・。
ウィラードウォーターについては、詳しく過去記事に書いています。
ブログを読んでいただいてる方のコメントで教えてもらったのですが、お風呂上がりに塩素を洗い流す感覚でウィラードウォーターを使うというやり方を知り、実践しています。ほんの少しの塩素でも知らずに肌を痛めるので結構重要かも。
コスパがとんでもなく良いウィラードウォーターだからできる技ですね。
● ローズのフワラーウォーターはNorth American Herb & Spice Co.のを使っています。ローズの香りが濃ゆくておすすめ。元々飲用として売っているので、飲んでOKなハイグレード。
● グリセリンはHeritage Productsのもの。Now Foodsのもいいのですが、グリセリンって意外とコスパが良くて、なかなかなくならないので、小さなボトルのにしています。
Heritage Products 植物性グリセリン（120 ml） $5.04(550円)
→実は甘味料として使える食用グレード。さらに安心です。
※ Now Foods 植物性グリセリン（473 ml） $5.96(550円)
→平子理沙さんも手作り化粧水を作るのに愛用しているらしい。コスパ◎
紫外線の強い時期には、精製水ではなくアロエ蒸留水を使ってもいいかもと思ってます。
グリセリンの分量を変えたり、ローズウォーターを他のフラワーウォーターにお好みで色々変えると楽しいと思います。
だったらフラワーウォーターでなく、好みのエッセンシャルオイルでいいのでは？という感じですが、エッセンシャルオイルだと水に混ぜるのにアルコールが必要な一手間があり、めんどくさくてフラワーウォーターにしました。
なるべく色々入ってない方がいいという理由もあり。
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補給した水分に蓋！おすすめ保湿オイル
しっかり肌に水分を補給して、蓋をしたいところ。
グリセリンが入っているので、普段はこれでけでもOKだと思うのですが、スペシャルケアとして最後にお好みのオイルで蓋をしてあげてもいいかな。と思います。
私が使っているのは、オーガニックのシアバターやビタミンEオイルなのですが。
人気のアルガンオイルもいいと思います。伸びが良いので使いやすいですよね。トーンアップやアンチエイジングにも良いみたいです。なぜか私はアルガンオイルと相性が悪く・・・こればっかりは仕方ないけど、合う人がうらやましい。
私のおすすめは
JASON NATURAL, ジェイソン, ビタミン E 5,000 I.U., スキンオイル
今まで使っていた物がずっと売り切れで手に入らないので、他のものを色々試していたのですが、ボディーにはこれが一番使いやすいみたい。肌がふっくら、もちっと蘇る感じ。
ビタミンEオイルについて、詳しくは過去記事をどうぞ。
オイルは苦手という方にはクリームタイプもあります。
Now Foods, Solutions, Vitamin E Cream
緩めのテクスチャーでとにかく使いやすい、マルチなクリーム。
角質問題。おすすめケア用品
潤いを与えても、上手くターンオーバーが出来てなかったり、角質がたまっていては元も子もない。
スクラブやボディーピーリングで穏やかに角質を除去して透明感のある肌へ。
Nubian Heritageココナッツ＆パパイヤ
ヌビアンの石鹸一覧でも紹介していますが、パパイヤの酵素が優しく不要な角質を除去し、ココナッツが肌に栄養と潤いを与えます。穏やかなので毎日使っても乾燥しにくいと思います。めざせ透明感。
コスパも最高。
次におすすめなのは、ハイドロキノン配合の本格美白と角質除去が期待できるスキンピールバー。
1個5000 円前後とちょっとお高い。背中のニキビがひどい時に使用していたのですが、強めの洗浄力でも肌荒れすることなく使えました。皮膚科で取り扱っていることが多い石鹸です。お試しサイズなら送料込み528 円！
ピーリング作用が強いので、全身に使うなら、毎日ではなくたまに使ったほうがいいかな？と思います。
使ったことはないけど、ハイドロキノンソープはこちらも良さそう。値段もスキンピールバーより安価。
ちなにみiHerbにもピーリングを目的とした石鹸（洗顔料）があります。
Beauty Without Cruelty、AHAピーリング
つるつるになる！と評価がとても高いので、ミニボトルを買ってみたら、私には合わなかった・・・最初に顔に使うのは怖かったので、背中に使ってみたら脇腹あたりが痒くなってしまいました。
こちらも合う人がうらやましい。
かなりしっかり角質を除去してくれるようなので、顔用ですがスペシャルケアとして身体に使ってあげてもいいのかなと思います。
ボディスクラブについて、今の所、成分も安心できて気にいるものが見つからず・・・。SABONに代わるいいのないかな〜と思っています。
というか、自分で作ってみようかな？とも目論んでいます。
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