手作り記事一覧

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2016/10/22  

知らなかった。美容と健康、トレーニングにも【アサイー(Acai) 】が優秀だった。

アサイー(Acai )の意外なほど優秀だったわけ・レシピも紹介します。 美容と健康、トレーニングやスポーツのサポートにもおすすめなスーパーフルーツ。 今日はアサイーについて書いていきたいと思います。 ...

2016/09/25  

おやつに・グラノーラに【フリーズドライ フルーツ】食べ比べ一覧

先日アップした、手作りフルーツグラノーラのレシピ。 嬉しいリアクションを多数いただいております!   もう市販のグラノーラには戻れないとか、切れないようにスットクしています!などなど…。 『 ...

2016/08/19  

罪悪感なし♥おやつ【手作りフルーツグラノーラのレシピ】低糖質・グルテンフリー

アレルギー体質改善やダイエット目的で、ゆるーく低糖質・グルテンフリーに励んでいます。 日々身体にいいものを食べていると小腹が空いた時に困る。 コンビニで買った菓子パンなどを食べるとものすごく罪悪感!! ...

2015/10/23  

肌にも髪にも【Dr. Willard's ウィラードウォーター】使い方と効果

化粧水やボディーケアとしてはもちろん、アウトバストリートメントにすれば髪さらさら。 フケ痒みが出てしまったらスカルプケアに、アトピーやあせもが出てしまった時はお助けマン。 花粉の時期には目の痒みに。 ...

2015/10/13  

手作りクエン酸リンス【香り別レシピ】

ノンケミカル!自然成分がいい!といっても、恋しくなるのはシャンプーの良い香り。 今回は、天然成分でも香りが楽しめるレシピを紹介します。 ※後半は自分のお気に入りの香りをリンスにする科学成分を使うレシピ ...

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2015/10/12  

手作りクエン酸リンス【効果別レシピ】

クエン酸リンス 効果別レシピ クエン酸リンスレシピを効果別に紹介。 髪質によって仕上がりは違ってくるかと思いますが、是非参考にしてみて下さいね。   基本のクエン酸リンスの作り方はこちら→  ...

2015/10/11  

お肌に優しいクエン酸リンス【基本の作り方】

クエン酸リンス、酢リンス。健康や美容に意識の高い人は注目されている人が多いかと思います。 今日は基本のクエン酸リンスの作り方を紹介します。   ※トリートメント成分や、香りをつける、『効果別 ...

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